THE KAIMAKU 2017 [自転車]
去年のデュアスロン以降は、bike に乗らず Run のみ練習だったが、鈴鹿の前の足慣らしという事で、160km エンデューロに参加。
会場は袖ヶ浦フォレストレースウェイ。アクアラインを使えば自宅から 1 時間半弱といったところ。ただ、今回は往きも帰りも渋滞。
前日の天気予報通り、雨の心配はなかったが、かなりの強風。ピットのバイクも倒れ、テントも飛んでしまう始末。
そして、レーススタート。最初こそ大集団で走行するので風の影響を感じなかったが、ばらけてくるといまだかつて経験したことのない、強烈な向かい風を受けるようになる。なるべく、同じペースの人を探そうとするが、なかなか見つからない。風が強いのはすべて下りなのだが、その前の上りでついていけず振り切られてしまって、単独で下る、というパターン。
50km くらいまでは、30km/h でいけたのだが、それ以降は 25km まで落ち込む。も、最後の 1 時間は 27km/h まで上げることができ、いつものように、時間がたつにつれて単調増加するようなことはなかった。
それも、十分な補給食とピットサポートによるものだろうと分析。妻に感謝。
備忘録代わりに書いておくと、
・塩ようかん 4 個
・男梅 ←ようかんとのセット最強説
・おにぎり 1 個(おこわ)←さらにレース後に 1 個補給
・プロテインバー
・アミノバイタル Super Sports
・アミノバイタル パーフェクト エネルギー ←最後の1時間はこれが効いたような
・水 2L ← アクエリは1袋の半分のみ。粉飴も使わず。
順位は 90 位。この部門へのエントリーは 180人なので、ちょうど半分。
車載カメラ付けている人の前を何回か意識して長い間走ったのだが、やっぱり upload する人たちは速い人ばかりなので、見つけられたのはココのみ。
https://www.youtube.com/watch?v=lox70MUQOt4&t=340s
会場は袖ヶ浦フォレストレースウェイ。アクアラインを使えば自宅から 1 時間半弱といったところ。ただ、今回は往きも帰りも渋滞。
前日の天気予報通り、雨の心配はなかったが、かなりの強風。ピットのバイクも倒れ、テントも飛んでしまう始末。
そして、レーススタート。最初こそ大集団で走行するので風の影響を感じなかったが、ばらけてくるといまだかつて経験したことのない、強烈な向かい風を受けるようになる。なるべく、同じペースの人を探そうとするが、なかなか見つからない。風が強いのはすべて下りなのだが、その前の上りでついていけず振り切られてしまって、単独で下る、というパターン。
50km くらいまでは、30km/h でいけたのだが、それ以降は 25km まで落ち込む。も、最後の 1 時間は 27km/h まで上げることができ、いつものように、時間がたつにつれて単調増加するようなことはなかった。
それも、十分な補給食とピットサポートによるものだろうと分析。妻に感謝。
備忘録代わりに書いておくと、
・塩ようかん 4 個
・男梅 ←ようかんとのセット最強説
・おにぎり 1 個(おこわ)←さらにレース後に 1 個補給
・プロテインバー
・アミノバイタル Super Sports
・アミノバイタル パーフェクト エネルギー ←最後の1時間はこれが効いたような
・水 2L ← アクエリは1袋の半分のみ。粉飴も使わず。
順位は 90 位。この部門へのエントリーは 180人なので、ちょうど半分。
車載カメラ付けている人の前を何回か意識して長い間走ったのだが、やっぱり upload する人たちは速い人ばかりなので、見つけられたのはココのみ。
https://www.youtube.com/watch?v=lox70MUQOt4&t=340s
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