Soleus GPS FIT [マラソン]
GPS ウォッチを付けての初 Run(説明書をポケットに忍ばせて)。GPS サーチした後、走り出したら途中で Lost とか出たので、止まってやり直し。特に高いビルとか無いのに、不良品つかまされたかと不安のスタート。
その後は順調で、特に問題発生せず。スマホと違って常にペースが確認できるので便利だし、ずり落ちるのを心配しながら走らなくてもいいのは良い。これで電子マネー搭載ならいうことなし。
PC から Strava へのアップロードも特に問題なく完了でいうことなし(ネットの評判通り!)。同価格帯の Gamin を買おうとしていたのだが、連続で4時間くらいしか計測できないということで、この機種を選定。年末限定セール&楽天ポイントで非常に安く購入できたのが良かった。
前回のかかと&足裏痛が出ないようにと着地を気にしながら走ったら、太ももに張りがでてしまった。走りも難しいもんだ。
その後は順調で、特に問題発生せず。スマホと違って常にペースが確認できるので便利だし、ずり落ちるのを心配しながら走らなくてもいいのは良い。これで電子マネー搭載ならいうことなし。
PC から Strava へのアップロードも特に問題なく完了でいうことなし(ネットの評判通り!)。同価格帯の Gamin を買おうとしていたのだが、連続で4時間くらいしか計測できないということで、この機種を選定。年末限定セール&楽天ポイントで非常に安く購入できたのが良かった。
前回のかかと&足裏痛が出ないようにと着地を気にしながら走ったら、太ももに張りがでてしまった。走りも難しいもんだ。
30km 試走 [マラソン]
横浜マラソンまであと10週ということで、これまでの最長の 30km Run に挑戦。翠嵐高校を出発して、マラソンコースを走り根岸で折り返すプラン。前半は信号待ちや歩道橋などちょこちょこストップしながらも 6分/km を切るペース。16km の地点でコンビニで給水した時には、なんならフルコース行こうかな的な気持ちだったが、後から思えばやめておいてよかった。
復路は 20km 超えたあたりから足腰に張りが出てきてペースダウン。信号待ちでストレッチしながら山下公園まで到着。おなかすいていたので、給水とパン2個。食べ過ぎた上に体が冷える前にとあわてて走り出す。
25km 過ぎたら、かかととアキレス腱が痛くなってきた。走り方なんだろうけど、短い靴下だったので足首がずっと寒い感じで走っていたからかも。
足の痛みと最後の坂でかなりペースダウンになったものの、3時間半で走破。
給水後折り返す時に Strava のアプリがアボートして、せっかくの 30km の記録が残らず。年末に買ったウォッチが早く届かないかな。
復路は 20km 超えたあたりから足腰に張りが出てきてペースダウン。信号待ちでストレッチしながら山下公園まで到着。おなかすいていたので、給水とパン2個。食べ過ぎた上に体が冷える前にとあわてて走り出す。
25km 過ぎたら、かかととアキレス腱が痛くなってきた。走り方なんだろうけど、短い靴下だったので足首がずっと寒い感じで走っていたからかも。
足の痛みと最後の坂でかなりペースダウンになったものの、3時間半で走破。
給水後折り返す時に Strava のアプリがアボートして、せっかくの 30km の記録が残らず。年末に買ったウォッチが早く届かないかな。