FM横浜リレーマラソン [マラソン]
2月に入ってからは、膝痛の影響で練習の量やペースが落ちたが、何とか当日を無事に迎えることができた。
秘密兵器は、新しいシューズ『虎走』。金曜の夜に買って、土曜に10km 走って、本番投入。
もともとサブ3だったチームの目標はいつの間にか下方修正され、サブ3.5 になっていたが、自分のところは当初の目標通り、8:30/2km。
午前中にソフトボールの練習したので、ウォーミングアップは十分。ほとんどアップなしの第1走目。かなり突っ込み過ぎた感があり、後半ばてたが、8:16 。2 回目は距離感がつかめているので、記録更新すべく、最初抑え気味に入ったら 8:30。3,4 回目は記録が残っていないが、2 回目より少し遅かったか、同じペース。
ちょうど最後のランナーになったので、ゴール。記録は 3:11:11 で 53位。確か 200チーム超えだったかと思う(定員は300チーム)。
その後は万葉の湯で疲れを取り、飲んで 20 時には解散。来年もぜひ参加しようということになったので、トレーニング続けようと思う。
秘密兵器は、新しいシューズ『虎走』。金曜の夜に買って、土曜に10km 走って、本番投入。
もともとサブ3だったチームの目標はいつの間にか下方修正され、サブ3.5 になっていたが、自分のところは当初の目標通り、8:30/2km。
午前中にソフトボールの練習したので、ウォーミングアップは十分。ほとんどアップなしの第1走目。かなり突っ込み過ぎた感があり、後半ばてたが、8:16 。2 回目は距離感がつかめているので、記録更新すべく、最初抑え気味に入ったら 8:30。3,4 回目は記録が残っていないが、2 回目より少し遅かったか、同じペース。
ちょうど最後のランナーになったので、ゴール。記録は 3:11:11 で 53位。確か 200チーム超えだったかと思う(定員は300チーム)。
その後は万葉の湯で疲れを取り、飲んで 20 時には解散。来年もぜひ参加しようということになったので、トレーニング続けようと思う。
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